6.7 km | 00:55:55 | 08:23/km日期: 2020-01-04 08:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'41" / 09'21" / 07'47" / 10'37" / 07'38" / 07'52" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'21" | 00:17'02" |
| 3 | 07'47" | 00:24'49" |
| 4 | 10'37" | 00:35'26" |
| 5 | 07'38" | 00:43'04" |
| 6 | 07'52" | 00:50'56" |
| 6.7 | 07'40" | 00:56'00" |
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