10.1 km | 00:54:14 | 05:21/km日期: 2019-12-31 11:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'39" / 05'13" / 06'03" / 05'01" / 05'08" / 05'10" / 05'08" / 05'13" / 05'15" / 05'05" / 11'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
186.60 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 06'03" | 00:16'55" |
| 4 | 05'01" | 00:21'56" |
| 5 | 05'08" | 00:27'04" |
| 6 | 05'10" | 00:32'14" |
| 7 | 05'08" | 00:37'22" |
| 8 | 05'13" | 00:42'35" |
| 9 | 05'15" | 00:47'50" |
| 10 | 05'05" | 00:52'55" |
| 10.1 | 12'30" | 00:54'14" |
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