Calvin Wu 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Wu 桃園
ID 7845

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6.2 km | 00:28:44 | 04:40/km

日期: 2014-08-22 22:51 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 04'34" / 04'36" / 04'38" / 04'42" / 04'39" / 04'39" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'04"

(00'04")

05'20"

12 / 12

2

28'40"

(28'44")

04'37"

6191 / 6203

8月累積里程 : 103.48 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1657.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

葉順德, 江獎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'36"	00:09'10"
3	04'38"	00:13'48"
4	04'42"	00:18'30"
5	04'39"	00:23'09"
6	04'39"	00:27'48"
6.2	06'08"	00:28'44"

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成績 : 02:30:48

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