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梁魁玉
新竹
ID 375349
4 位追隨者
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梁魁玉
29.0 km
|
03:08:31
|
06:30/km
|
第14半馬
MERRELL 2020 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
官方成績
日期
2020-01-12
成績
03:08:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'56")
00:27'56"
00:59'39"
10 km
(00:59'39")
00:31'43" (+03'47")
15 km
(01:36'23")
00:36'44" (+08'48")
01:09'57" (+10'18")
20 km
(02:09'36")
00:33'13" (+05'17")
25 km
(02:40'24")
00:30'48" (+02'52")
00:00'00"
Finish
(03:08:31)
日期:
2020-01-12 06:36
-
總爬升:
443 m
-
地點:
日月潭向上遊客中心
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1503 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'00"
(06'00")
06'02" (+01'15")
992 / 992
2
05'33"
(11'33")
05'28" (+00'41")
1014 / 2006
3
05'24"
(16'57")
05'24" (+00'37")
997 / 3004
4
05'28"
(22'25")
05'28" (+00'41")
998 / 4002
5
05'31"
(27'56")
05'28" (+00'41")
1008 / 5011
展開計圈分析
6
06'13"
(34'09")
06'14" (+01'27")
995 / 6006
7
06'43"
(40'52")
06'40" (+01'53")
1007 / 7014
8
06'02"
(46'54")
06'00" (+01'13")
1004 / 8018
9
06'09"
(53'03")
06'07" (+01'20")
1002 / 9021
10
06'45"
(59'48")
06'46" (+01'59")
997 / 10018
11
07'34"
(01:07'22")
07'31" (+02'44")
1004 / 11023
12
05'47"
(01:13'09")
05'44" (+00'57")
1008 / 12031
13
07'36"
(01:20'45")
07'31" (+02'44")
1010 / 13042
14
06'57"
(01:27'42")
06'57" (+02'10")
997 / 14040
15
08'54"
(01:36'36")
08'55" (+04'08")
997 / 15037
16
08'30"
(01:45'06")
08'25" (+03'38")
1009 / 16046
17
04'53"
(01:49'59")
04'52" (+00'05")
1000 / 17047
18
05'10"
(01:55'09")
05'07" (+00'20")
1008 / 18056
19
08'57"
(02:04'06")
08'55" (+04'08")
1002 / 19058
20
05'50"
(02:09'56")
05'46" (+00'59")
1009 / 20068
21
06'07"
(02:16'03")
06'06" (+01'19")
1000 / 21069
22
08'23"
(02:24'26")
08'21" (+03'34")
1003 / 22072
23
05'48"
(02:30'14")
05'50" (+01'03")
992 / 23065
24
04'51"
(02:35'05")
04'47"
1012 / 24078
25
05'40"
(02:40'45")
05'41" (+00'54")
995 / 25073
26
07'05"
(02:47'50")
07'04" (+02'17")
1001 / 26075
27
07'55"
(02:55'45")
07'52" (+03'05")
1005 / 27081
28
08'11"
(03:03'56")
08'08" (+03'21")
1004 / 28085
29
04'12"
(03:08'08")
05'17" (+00'30")
794 / 28880
賽前宣言:
第一次參加😤
賽後評分:
無
給 5 星
1月累積里程 :
50.10 km
母子鱷 3代Y拖 藍39 累積 :
236.3 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 5 years ago
余重益
,
廖文彬
和其他
3
人說推
·
留言
廖文彬
完賽愉快。👍
2020-01-12 13:44 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
05'28"
00:11'33"
3
05'24"
00:16'57"
4
05'28"
00:22'25"
5
05'31"
00:27'56"
6
06'13"
00:34'09"
7
06'43"
00:40'52"
8
05'57"
00:46'49"
9
06'06"
00:52'55"
10
06'44"
00:59'39"
11
07'37"
01:07'16"
12
05'40"
01:12'56"
13
07'40"
01:20'36"
14
06'51"
01:27'27"
15
08'56"
01:36'23"
16
08'28"
01:44'51"
17
04'54"
01:49'45"
18
05'12"
01:54'57"
19
08'51"
02:03'48"
20
05'48"
02:09'36"
21
06'06"
02:15'42"
22
07'56"
02:23'38"
23
06'13"
02:29'51"
24
05'00"
02:34'51"
25
05'33"
02:40'24"
26
06'41"
02:47'05"
27
07'54"
02:54'59"
28
08'21"
03:03'20"
28.9
05'27"
03:08'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
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7.0 km
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00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:56
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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01:29:05
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鄭穗霓
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2.7 km
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鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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