10.0 km | 01:10:51 | 07:04/km日期: 2014-08-18 05:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 07'12" / 07'16" / 07'00" / 07'00" / 06'48" / 07'24" / 07'16" / 06'48" / 06'56" / 02'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.47 km 
MIZUNO WAVE Elixir 2 累積 :
752.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 07'12" | 00:14'00" |
3 | 07'16" | 00:21'16" |
4 | 07'00" | 00:28'16" |
5 | 07'00" | 00:35'16" |
6 | 06'48" | 00:42'04" |
7 | 07'24" | 00:49'28" |
8 | 07'16" | 00:56'44" |
9 | 06'48" | 01:03'32" |
10 | 06'56" | 01:10'28" |
10.0 | 02'53" | 01:10'32" |