3.6 km | 00:28:55 | 07:56/km日期: 2020-01-01 06:27 - 平均心率: 103 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'26" / 08'06" / 08'02" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'22") | 1004 / 1004 | 168 / 70 |
| 2 | | 08'05" (+00'03") | 1002 / 2006 | 175 / 70 |
| 3 | | 08'02" | 1008 / 3014 | 170 / 73 |
| 4 | | 06'37" | 644 / 3658 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.61 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1820.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'06" | 00:16'32" |
| 3 | 08'02" | 00:24'34" |
| 3.6 | 06'45" | 00:28'55" |
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