5.0 km | 00:35:27 | 07:04/km日期: 2020-01-02 17:46 - 地點: 操場 - 平均心率: 148 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'50" / 07'25" / 07'21" / 06'55" / 06'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
57.66 km 
NIKE AA2168-100 累積 :
641.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'25" | 00:14'15" |
| 3 | 07'21" | 00:21'36" |
| 4 | 06'55" | 00:28'31" |
| 5 | 06'53" | 00:35'24" |
| 5.0 | 05'36" | 00:35'27" |
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