6.4 km | 00:55:55 | 08:44/km日期: 2019-12-26 18:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'45" / 06'18" / 06'10" / 06'03" / 15'06" / 11'28" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+09'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+05'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+07'01") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 197.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'18" | 00:12'03" |
| 3 | 06'10" | 00:18'13" |
| 4 | 06'03" | 00:24'16" |
| 5 | 15'06" | 00:39'22" |
| 6 | 11'28" | 00:50'50" |
| 6.4 | 12'46" | 00:55'55" |
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