3.2 km | 00:19:17 | 05:59/km日期: 2019-12-22 08:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3310 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 05'48" / 05'56" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 1000 | 172 / 89 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1006 / 3007 | 171 / 99 |
| 4 | | 04'50" | 220 / 3228 | 174 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.71 km 
東展 heroes 藍26.5 累積 :
424.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'48" | 00:12'16" |
| 3 | 05'56" | 00:18'12" |
| 3.2 | 04'54" | 00:19'17" |
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