6.2 km | 00:45:53 | 07:27/km日期: 2019-12-19 06:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 08'33" / 08'08" / 06'51" / 07'28" / 06'51" / 06'59" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'08" | 00:16'41" |
| 3 | 06'51" | 00:23'32" |
| 4 | 07'28" | 00:31'00" |
| 5 | 06'51" | 00:37'51" |
| 6 | 06'59" | 00:44'50" |
| 6.2 | 06'41" | 00:45'54" |
留言 
展開計圈分析
