5.8 km | 00:31:46 | 05:31/km日期: 2019-12-17 18:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'18" / 06'20" / 05'24" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 757 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 05'18" | 00:16'50" |
| 4 | 06'20" | 00:23'10" |
| 5 | 05'24" | 00:28'34" |
| 5.8 | 05'44" | 00:32'55" |
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