6.0 km | 00:34:07 | 05:40/km日期: 2019-12-16 16:54 - 平均心率: 122 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 05'30" / 05'24" / 05'41" / 05'47" / 05'23" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'30" | 00:11'48" |
| 3 | 05'24" | 00:17'12" |
| 4 | 05'41" | 00:22'53" |
| 5 | 05'47" | 00:28'40" |
| 6 | 05'23" | 00:34'03" |
| 6.0 | 05'10" | 00:34'08" |
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