2.0 km | 00:26:33 | 13:09/km日期: 2019-12-13 22:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 13'37" / 13'31" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'43" | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'37" | 00:13'37" |
2 | 13'31" | 00:27'08" |
2.0 | 10'56" | 00:27'20" |