2.0 km | 00:16:43 | 08:15/km日期: 2019-12-13 19:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2912 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'20" / 08'12" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'19" (+00'11") | 1002 / 1002 | 172 / 69 |
2 | | 08'08" | 1008 / 2010 | 175 / 70 |
3 | | 06'33" | 25 / 2036 | 168 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.30 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
5169.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'20" | 00:08'20" |
2 | 08'12" | 00:16'32" |
2.0 | 07'13" | 00:16'43" |