2.1 km | 00:14:10 | 06:53/km日期: 2019-12-13 09:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 07'01" / 06'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 56 / 2056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
23.14 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'48" | 00:13'49" |
| 2.1 | 06'10" | 00:14'10" |
ricky tseng 說推
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