6.3 km | 00:33:42 | 05:19/km日期: 2019-12-13 05:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 06'29" / 05'05" / 05'04" / 04'23" / 04'23" / 30'28" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'37") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'05" | 00:11'34" |
| 3 | 05'04" | 00:16'38" |
| 4 | 04'23" | 00:21'01" |
| 5 | 04'23" | 00:25'24" |
| 6 | 30'28" | 00:55'52" |
| 6.3 | 05'59" | 00:57'51" |
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