8.2 km | 00:39:33 | 04:48/km日期: 2019-12-14 15:21 - 平均心率: 105 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 7502 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 04'54" / 04'49" / 04'48" / 04'50" / 04'44" / 04'47" / 04'39" / 04'37" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 1000 | 186 / 109 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 1002 / 2002 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 3002 | 189 / 110 |
| 4 | | 04'52" (+00'09") | 1002 / 4005 | 189 / 108 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1002 / 5008 | 190 / 109 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 1002 / 6011 | 189 / 109 |
| 7 | | 04'43" | 1003 / 7015 | 191 / 110 |
| 8 | | 04'43" | 1001 / 8016 | 190 / 110 |
| 9 | | 04'25" | 207 / 8223 | 192 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.70 km 
母子鱷魚 三代黃色第8雙 累積 :
144.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'49" | 00:09'43" |
| 3 | 04'48" | 00:14'31" |
| 4 | 04'50" | 00:19'21" |
| 5 | 04'44" | 00:24'05" |
| 6 | 04'47" | 00:28'52" |
| 7 | 04'39" | 00:33'31" |
| 8 | 04'37" | 00:38'08" |
| 8.2 | 06'19" | 00:39'33" |
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