6.0 km | 00:32:30 | 05:24/km日期: 2019-12-10 23:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 05'30" / 05'31" / 05'50" / 05'25" / 05'01" / 05'08" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'26") | 1005 / 1005 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'30" (+00'28") | 1002 / 2008 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'48" (+00'46") | 1004 / 3013 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1006 / 4019 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'02" | 1009 / 5028 | 180 / 110 |
| 6 | | 05'03" (+00'01") | 1001 / 6030 | 181 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 05'50" | 00:16'51" |
| 4 | 05'25" | 00:22'16" |
| 5 | 05'01" | 00:27'17" |
| 6 | 05'08" | 00:32'25" |
| 6.0 | 08'30" | 00:32'30" |
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