盧羿廷 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
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3.0 km | 00:14:55 | 04:55/km

日期: 2019-12-10 19:56 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'18" / 04'52" / 04'36" / 04'41" /

12月累積里程 : 129.88 km

Nike Streak 6粉紅累積 : 1078.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'52"	00:10'10"
3	04'36"	00:14'46"
3.0	04'36"	00:14'55"

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