志強 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

志強台中
ID 426624

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6.1 km | 00:34:00 | 05:33/km

日期: 2019-12-04 16:58 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%

Pace: 06'00" / 05'31" / 05'37" / 05'22" / 05'40" / 05'10" / 06'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.81 km

美津濃 Wave Rider17 累積 : 317.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'31"	00:11'31"
3	05'37"	00:17'08"
4	05'22"	00:22'30"
5	05'40"	00:28'10"
6	05'10"	00:33'20"
6.1	06'00"	00:34'01"

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