王耀堂 2019/11/29 訓練日誌

王耀堂台東
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王耀堂

10.3 km | 00:48:11 | 04:41/km

日期: 2019-11-29 05:50 - 地點: 活水湖步道 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 05'25" / 04'55" / 04'44" / 04'32" / 04'32" / 04'34" / 04'34" / 04'34" / 04'37" / 04'32" / 04'17" /

11月累積里程 : 238.97 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Husung Istanda, 愛戀鐵豪和其他 13 人說推

留言

Riyar沛潔好威

2019-11-29 13:54 ·

Hight Hsu 午安!運動愉快!

2019-11-30 12:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'55"	00:10'20"
3	04'44"	00:15'04"
4	04'32"	00:19'36"
5	04'32"	00:24'08"
6	04'34"	00:28'42"
7	04'34"	00:33'16"
8	04'34"	00:37'50"
9	04'37"	00:42'27"
10	04'32"	00:46'59"
10.3	04'16"	00:48'11"

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