2.1 km | 00:21:23 | 10:23/km日期: 2019-11-25 21:16 - 平均心率: 113 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2410 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 11'45" / 09'29" / 02'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'50" (+02'26") | 1001 / 1001 | 109 / 76 |
| 2 | | 09'24" | 1001 / 2002 | 117 / 90 |
| 3 | | 02'05" | 56 / 2058 | 51 / 933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 09'29" | 00:21'14" |
| 2.1 | 02'33" | 00:21'23" |
留言 
