8.2 km | 00:50:13 | 06:09/km日期: 2019-11-25 19:01 - 地點: 中科大 - 天氣: 風大 - 平均心率: 127 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 9238 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'50" / 06'17" / 05'50" / 05'57" / 05'54" / 05'55" / 06'02" / 06'26" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'57") | 1008 / 1008 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1003 / 2012 | 182 / 87 |
| 3 | | 05'50" | 1006 / 3018 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1004 / 4023 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1006 / 5030 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 1002 / 6032 | 185 / 92 |
| 7 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 7032 | 185 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+00'38") | 1002 / 8034 | 182 / 84 |
| 9 | | 05'57" (+00'07") | 162 / 8196 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.59 km 
NIKE ZOOM FLY FK橘 累積 :
1215.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'17" | 00:13'07" |
| 3 | 05'50" | 00:18'57" |
| 4 | 05'57" | 00:24'54" |
| 5 | 05'54" | 00:30'48" |
| 6 | 05'55" | 00:36'43" |
| 7 | 06'02" | 00:42'45" |
| 8 | 06'26" | 00:49'11" |
| 8.2 | 06'22" | 00:50'13" |
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