2.7 km | 00:29:44 | 11:11/km日期: 2019-11-24 16:56 - 平均心率: 119 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 11'42" / 10'11" / 11'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'42" (+01'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'58" (+01'48") | 656 / 2656 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
261.37 km Barefoot 累積 :
30673.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'42" | 00:11'42" |
2 | 10'11" | 00:21'53" |
2.7 | 11'57" | 00:29'44" |