15.1 km | 01:45:42 | 06:58/km日期: 2019-11-24 06:05 - 地點: 平鎮 - 天氣: 涼 - 平均心率: 100 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'56" / 06'38" / 06'51" / 10'55" / 06'52" / 11'26" / 07'05" / 09'30" / 19'36" / 11'56" / 06'34" / 08'04" / 07'04" / 15'07" / 05'33" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
320.43 km 
美津濃 Rider 累積 :
979.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'38" | 00:13'34" |
| 3 | 06'51" | 00:20'25" |
| 4 | 10'55" | 00:31'20" |
| 5 | 06'52" | 00:38'12" |
| 6 | 11'26" | 00:49'38" |
| 7 | 07'05" | 00:56'43" |
| 8 | 09'30" | 01:06'13" |
| 9 | 19'36" | 01:25'49" |
| 10 | 11'56" | 01:37'45" |
| 11 | 06'34" | 01:44'19" |
| 12 | 08'04" | 01:52'23" |
| 13 | 07'04" | 01:59'27" |
| 14 | 15'07" | 02:14'34" |
| 15 | 05'33" | 02:20'07" |
| 15.1 | 04'31" | 02:20'44" |
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