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    Wei Tai Huang 高雄
    ID 427153
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wei Tai Huang 
    22.0 km | 01:51:00 | 05:02/km
    2019 阿公店盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2019-11-24
    成績01:51:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'33")
    		00:32'33"01:08'08"
    10 km(01:08'08")
    		00:35'35" (+03'02")
    15 km(01:42'56")
    		00:34'48" (+02'15")00:00'00"
    Finish(01:51:00)

    日期: 2019-11-24 07:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1309 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		05'49" (+00'24")1000 / 1000
    2
    07'24"  (13'14")
    		07'24" (+01'59")1000 / 2000
    3
    07'07"  (20'21")
    		07'07" (+01'42")1000 / 3000
    4
    05'58"  (26'20")
    		05'58" (+00'33")1000 / 4000
    5
    06'10"  (32'31")
    		06'10" (+00'45")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'44"  (40'15")
    		07'44" (+02'19")1000 / 6000
    7
    06'22"  (46'38")
    		06'22" (+00'57")1000 / 7000
    8
    07'17"  (53'55")
    		07'17" (+01'52")1000 / 8000
    9
    08'27"  (01:02'23")
    		08'27" (+03'02")1000 / 9000
    10
    05'42"  (01:08'05")
    		05'42" (+00'17")1000 / 10000
    11
    07'34"  (01:15'40")
    		07'34" (+02'09")1000 / 11000
    12
    06'53"  (01:22'33")
    		06'53" (+01'28")1000 / 12000
    13
    08'20"  (01:30'54")
    		08'20" (+02'55")1000 / 13000
    14
    05'51"  (01:36'45")
    		05'51" (+00'26")1000 / 14000
    15
    06'08"  (01:42'54")
    		06'08" (+00'43")1000 / 15000
    16
    05'25"  (01:48'19")
    		05'25"1000 / 16000
    17
    02'41"  (01:51'00")
    		05'12" 516 / 16516
    高雄
    Wei Tai Huang
    · 留言

    超棒的garmin945 開跑後 就當機
    ㄧ流的售價 三流的品質
    讓我也破了pb
    半馬最慢pb...
    跑了6km後 看距離速度還都是0
    一路就在 邊跑邊修手錶中...

    最後就 變成每個補給站都進去吃吃喝喝洩恨...

    賽前宣言: 破pb
    賽後評分: 經過太多路口 都被擋下交管...
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 226.60 km NIKE ZOOM FLY3(綠） 累積 : 355.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    🍀恆(S.H.E)🇹🇼, ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    207'27"00:13'16"
    307'08"00:20'24"
    405'58"00:26'22"
    506'11"00:32'33"
    607'44"00:40'17"
    706'23"00:46'40"
    807'17"00:53'57"
    908'28"01:02'25"
    1005'43"01:08'08"
    1107'34"01:15'42"
    1206'53"01:22'35"
    1308'21"01:30'56"
    1405'51"01:36'47"
    1506'09"01:42'56"
    1605'25"01:48'21"
    16.505'13"01:51'03"

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