7.1 km | 00:42:01 | 05:52/km日期: 2019-11-22 17:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'33" / 05'53" / 05'46" / 05'55" / 05'38" / 05'31" / 05'27" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.24 km 
Asics 翔走_青白 累積 :
596.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'53" | 00:12'26" |
| 3 | 05'46" | 00:18'12" |
| 4 | 05'55" | 00:24'07" |
| 5 | 05'38" | 00:29'45" |
| 6 | 05'31" | 00:35'16" |
| 7 | 05'27" | 00:40'43" |
| 7.1 | 08'42" | 00:42'01" |
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