💢TZU - CHUN💢 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 01:01:19 | 06:06/km

日期: 2019-11-19 07:47 - 卡路里: 533 Cal

Pace: 06'00" / 05'25" / 06'21" / 06'09" / 06'33" / 05'29" / 05'51" / 06'16" / 07'21" / 05'44" / 07'13" /

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基本訓練
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勇者無懼

11月累積里程 : 155.58 km

亞瑟士虎走藍累積 : 1264.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'25"	00:11'25"
3	06'21"	00:17'46"
4	06'09"	00:23'55"
5	06'33"	00:30'28"
6	05'29"	00:35'57"
7	05'51"	00:41'48"
8	06'16"	00:48'04"
9	07'21"	00:55'25"
10	05'44"	01:01'09"
10.0	08'02"	01:01'22"

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朋友動態

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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