Conner 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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12.1 km | 01:13:45 | 06:06/km

日期: 2019-11-19 16:52 - 卡路里: 695 Cal

Pace: 06'28" / 05'59" / 06'33" / 06'11" / 06'16" / 06'17" / 06'03" / 06'02" / 05'58" / 06'00" / 05'46" / 05'51" / 05'44" /

11月累積里程 : 193.82 km

美津濃 Rider23 累積 : 1085.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

sunway, 李成國和其他 62 人說推

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觀看另 3 則留言

維鈞早安!運動愉快!

2019-11-20 09:09 ·

1 個人推

Hsu PoMin 運動愉快!

2019-11-20 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'59"	00:12'27"
3	06'33"	00:19'00"
4	06'11"	00:25'11"
5	06'16"	00:31'27"
6	06'17"	00:37'44"
7	06'03"	00:43'47"
8	06'02"	00:49'49"
9	05'58"	00:55'47"
10	06'00"	01:01'47"
11	05'46"	01:07'33"
12	05'51"	01:13'24"
12.1	05'42"	01:13'45"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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