10.1 km | 01:04:05 | 06:19/km日期: 2014-08-06 17:51 - 平均心率: 53 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'02" / 06'30" / 06'28" / 06'29" / 06'18" / 06'16" / 06'22" / 06'29" / 06'13" / 05'14" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'49") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'30" (+01'18") | 1008 / 2010 |
| 3 | | 06'26" (+01'14") | 1008 / 3019 |
| 4 | | 06'28" (+01'16") | 1006 / 4025 |
| 5 | | 06'18" (+01'06") | 996 / 5022 |
| 6 | | 06'17" (+01'05") | 997 / 6019 |
| 7 | | 06'21" (+01'09") | 1004 / 7023 |
| 8 | | 06'30" (+01'18") | 999 / 8022 |
| 9 | | 06'10" (+00'58") | 998 / 9021 |
| 10 | | 05'12" | 1004 / 10025 |
| 11 | | 04'55" | 128 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 301.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'30" | 00:13'32" |
| 3 | 06'28" | 00:20'00" |
| 4 | 06'29" | 00:26'29" |
| 5 | 06'18" | 00:32'47" |
| 6 | 06'16" | 00:39'03" |
| 7 | 06'22" | 00:45'25" |
| 8 | 06'29" | 00:51'54" |
| 9 | 06'13" | 00:58'07" |
| 10 | 05'14" | 01:03'21" |
| 10.1 | 05'54" | 01:04'05" |
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