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    Happy Lin MN
    ID 310909
    19 位追隨者
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    Happy Lin 
    31.7 km | 01:24:53 | 22.4 km/h
    日期: 2019-11-13 05:38 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 113 - 踏頻: 71 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 170.71 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.11.2 %
    223.81.8 %
    325.4-1.2 %
    422.42.0 %
    526.3-0.6 %
    626.31.2 %
    722.81.3 %
    823.7-0.4 %
    925.21.6 %
    1024.7-1.5 %
    1129.5-0.8 %
    1230.5-1.0 %
    1318.43.7 %
    149.46.8 %
    1510.05.6 %
    168.1-6.4 %
    1747.4-6.3 %
    1843.9-5.8 %
    1924.5-1.0 %
    2026.5-0.4 %
    2136.41.7 %
    2228.3-1.4 %
    2328.8-1.3 %
    2423.7-0.8 %
    2524.0-0.6 %
    2615.0-0.9 %
    2713.01.0 %
    2823.4-0.4 %
    2915.5-1.4 %
    3025.41.0 %
    3123.71.0 %
    31.720.21.7 %

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