馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張佑安 桃園
    ID 63270
    247 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張佑安
    7.0 km | 00:33:46 | 04:48/km
    日期: 2014-08-01 19:03 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
    Pace: 04'53" / 04'45" / 04'48" / 04'49" / 04'40" / 04'49" / 04'57" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'52"  (04'52")
    		04'52" (+00'13")1000 / 1000
    2
    04'45"  (09'37")
    		04'45" (+00'06")1000 / 2000
    3
    04'47"  (14'25")
    		04'47" (+00'08")1000 / 3000
    4
    04'49"  (19'15")
    		04'49" (+00'10")1000 / 4000
    5
    04'39"  (23'54")
    		04'39"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (28'44")
    		04'49" (+00'10")1000 / 6000
    7
    04'57"  (33'41")
    		04'57" (+00'18")1000 / 7000
    8
    00'05"  (33'46")
    		05'57" (+01'18")15 / 7015

    今天剛跑到起點時，就有人問說：小弟弟，你等一下，我可以問你幾歲嗎？，結果我剛回答完，我看他好像還想問的樣子，所以沒等她說出來我就跑了~~~~哈〈希望住在高雄的各位大大平安無事〉

    8月累積里程 : 336.88 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    周倍宏, 蘇照福 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    BenMâ 預祝佑安成功跑進45分，加油喔!!!
    2014-08-01 20:34 ·
     2 個人推
    張佑安 謝謝斑馬大大,我一定會加油的。。。
    2014-08-01 21:00 ·
     1 個人推
    潘嘉昌 加油~佑安
    2014-08-01 22:55 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 哇~ 照片是你嗎? 那兒來的降可愛又會跑步的小弟弟~ 太讚了! 加油! 加油! 那可以問一下你幾歲嗎? (別跑嘛 XD)
    2014-08-01 22:58 ·
     1 個人推
    郭文全 佑安你很紅喔!赫膽賣兆~~
    以後在衣服背後貼一張小五啦!就KO了
    2014-08-02 08:46 ·
     1 個人推
    張佑安 呵呵~~~~~文全大大已經幫我回答了喔，我十歲!!!
    2014-08-03 12:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'45"00:09'38"
    304'48"00:14'26"
    404'49"00:19'15"
    504'40"00:23'55"
    604'49"00:28'44"
    704'57"00:33'41"
    7.006'32"00:33'47"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:42:36 | 08:19/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 02:32:13 | 10:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :