Conner 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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12.1 km | 01:13:59 | 06:06/km

日期: 2019-11-08 11:35 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 06'13" / 06'05" / 06'07" / 06'05" / 05'53" / 06'18" / 06'08" / 06'03" / 05'56" / 06'28" / 06'02" / 06'05" / 05'27" /

11月累積里程 : 193.82 km

美津濃 Rider23 累積 : 1085.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李成國, 鄭淑華和其他 67 人說推

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觀看另 2 則留言

Hsu PoMin 運動愉快!

2019-11-09 11:45 ·

1 個人推

Ronald 謝謝Yuri哥的鼓勵～

2019-11-10 16:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'05"	00:12'18"
3	06'07"	00:18'25"
4	06'05"	00:24'30"
5	05'53"	00:30'23"
6	06'18"	00:36'41"
7	06'08"	00:42'49"
8	06'03"	00:48'52"
9	05'56"	00:54'48"
10	06'28"	01:01'16"
11	06'02"	01:07'18"
12	06'05"	01:13'23"
12.1	05'26"	01:13'59"

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