劉嘉樺 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
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9.2 km | 00:53:36 | 05:51/km

日期: 2014-07-31 20:23 - 地點: 頭份山下里 - 天氣: 悶 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'12" / 06'04" / 05'36" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 06'40" / 05'44" / 05'44" / 05'56" /

跑最初的10K路線~怎麼有點硬!!好累好悶熱~衣服整個扒在身上不蘇湖~本月結算嚕!!下個月繼續~
P.S Bryton錶好像對上下坡的路線會少算里程!!上次的鹿場行也硬是比手機少了近3K,今天也再次驗證!!大家的感覺哩?

7月累積里程 : 200.26 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭財誠, 珊迪「Annie」和其他 38 人說推

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觀看另 1 則留言

劉嘉樺哈哈~那之前帶手機是歡樂里程了

2014-08-01 07:42 ·

郭沛鈺哈哈！手機是歡樂App喲！

2014-08-02 09:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	05'36"	00:17'52"
4	05'40"	00:23'32"
5	05'28"	00:29'00"
6	05'32"	00:34'32"
7	06'40"	00:41'12"
8	05'44"	00:46'56"
9	05'44"	00:52'40"
9.2	05'56"	00:53'36"

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