20.0 km | 03:31:26 | 10:34/km日期: 2019-11-02 06:51 - 總爬升: 1824 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1259 Cal - 總步數: 41552 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 07'12" / 07'24" / 08'17" / 08'09" / 10'36" / 12'01" / 11'04" / 11'44" / 09'48" / 08'10" / 07'58" / 14'03" / 15'57" / 11'52" / 08'31" / 07'13" / 10'25" / 11'02" / 09'05" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 1000 | 187 / 73 |
| 2 | | 07'09" (+00'07") | 1005 / 2005 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'21" (+00'19") | 1005 / 3011 | 181 / 74 |
| 4 | | 08'16" (+01'14") | 1008 / 4019 | 183 / 65 |
| 5 | | 08'04" (+01'02") | 1009 / 5028 | 174 / 70 |
| 6 | | 10'30" (+03'28") | 1002 / 6030 | 204 / 46 |
| 7 | | 11'59" (+04'57") | 1002 / 7033 | 210 / 39 |
| 8 | | 11'05" (+04'03") | 1005 / 8038 | 212 / 42 |
| 9 | | 11'50" (+04'48") | 1000 / 9039 | 217 / 38 |
| 10 | | 09'37" (+02'35") | 1005 / 10044 | 200 / 51 |
| 11 | | 08'09" (+01'07") | 1004 / 11049 | 191 / 64 |
| 12 | | 08'01" (+00'59") | 1005 / 12054 | 188 / 66 |
| 13 | | 15'42" (+08'40") | 1000 / 13055 | 198 / 32 |
| 14 | | 17'13" (+10'11") | 1005 / 14060 | 187 / 30 |
| 15 | | 11'19" (+04'17") | 1004 / 15064 | 188 / 46 |
| 16 | | 08'21" (+01'19") | 1007 / 16072 | 193 / 61 |
| 17 | | 07'02" | 1000 / 17072 | 192 / 73 |
| 18 | | 11'34" (+04'32") | 1004 / 18076 | 202 / 42 |
| 19 | | 10'56" (+03'54") | 1009 / 19086 | 207 / 44 |
| 20 | | 19'07" (+12'05") | 998 / 20084 | 196 / 26 |
台北市劉秀專
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