6.6 km | 00:34:15 | 05:10/km日期: 2019-10-31 05:45 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'18" / 05'01" / 05'05" / 05'27" / 05'06" / 05'05" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'09") | 627 / 6627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.12 km 
母子鱷魚 白色 一代Y拖 累積 :
2484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 05'05" | 00:15'24" |
| 4 | 05'27" | 00:20'51" |
| 5 | 05'06" | 00:25'57" |
| 6 | 05'05" | 00:31'02" |
| 6.6 | 05'09" | 00:34'16" |
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