8.0 km | 00:46:12 | 05:46/km日期: 2019-10-24 10:33 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'11" / 06'02" / 05'48" / 05'53" / 05'38" / 05'25" / 05'27" / 2908'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'53" | 00:23'54" |
| 5 | 05'38" | 00:29'32" |
| 6 | 05'25" | 00:34'57" |
| 7 | 05'27" | 00:40'24" |
| 8.0 | 05'48" | 00:46'13" |
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