9.7 km | 01:06:08 | 06:50/km日期: 2019-10-23 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 10430 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'12" / 08'03" / 06'02" / 06'51" / 06'28" / 06'30" / 06'29" / 06'22" / 06'58" / 07'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.61 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 08'03" | 00:15'15" |
3 | 06'02" | 00:21'17" |
4 | 06'51" | 00:28'08" |
5 | 06'28" | 00:34'36" |
6 | 06'30" | 00:41'06" |
7 | 06'29" | 00:47'35" |
8 | 06'22" | 00:53'57" |
9 | 06'58" | 01:00'55" |
9.7 | 07'50" | 01:06'08" |