5.2 km | 00:33:42 | 06:29/km日期: 2019-10-20 20:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 07'10" / 06'38" / 05'59" / 06'16" / 06'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.37 km 
NIKE FIY 累積 :
143.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 07'10" | 00:13'32" |
3 | 06'38" | 00:20'10" |
4 | 05'59" | 00:26'09" |
5 | 06'16" | 00:32'25" |
5.2 | 06'49" | 00:33'42" |