Key Mon 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Key Mon 苗栗
ID 397901

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2.1 km | 00:11:40 | 05:38/km

日期: 2019-10-16 20:44 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 1918 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'01" / 05'23" / 04'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'01"

(06'01")

05'58" (+00'36")

1006 / 1006

164 / 101

2

05'25"

(11'26")

05'22"

1007 / 2013

164 / 113

3

00'14"

(11'40")

03'32"

65 / 2079

171 / 164

10月累積里程 : 99.10 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'23"	00:11'24"
2.1	04'03"	00:11'40"

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