2.0 km | 00:12:29 | 06:10/km日期: 2019-10-15 19:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2008 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'17" / 06'02" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 1000 | 162 / 97 |
2 | | 06'01" | 1000 / 2001 | 159 / 103 |
3 | | 07'48" (+01'47") | 19 / 2020 | 146 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22(大阪馬拉松紀念版) 累積 :
1968.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'02" | 00:12'19" |
2.0 | 08'40" | 00:12'29" |