8.2 km | 00:57:09 | 07:00/km日期: 2019-10-16 17:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'08" / 07'05" / 06'55" / 06'58" / 07'01" / 07'02" / 07'02" / 06'58" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.00 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
586.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'05" | 00:14'13" |
| 3 | 06'55" | 00:21'08" |
| 4 | 06'58" | 00:28'06" |
| 5 | 07'01" | 00:35'07" |
| 6 | 07'02" | 00:42'09" |
| 7 | 07'02" | 00:49'11" |
| 8 | 06'58" | 00:56'09" |
| 8.2 | 06'18" | 00:57'10" |
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