趙榮文 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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10.4 km | 00:58:47 | 05:39/km

日期: 2019-10-15 17:25 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'02" / 05'57" / 05'45" / 05'38" / 05'43" / 05'49" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'17" / 05'16" /

10月累積里程 : 139.86 km

GPX 上傳 | 5 years ago

yoyo, 庫吉寶寶和其他 38 人說推

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觀看另 1 則留言

蘇柏菁早安，運動愉快

2019-10-16 09:00 ·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-10-16 21:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	05'45"	00:17'44"
4	05'38"	00:23'22"
5	05'43"	00:29'05"
6	05'49"	00:34'54"
7	05'28"	00:40'22"
8	05'33"	00:45'55"
9	05'32"	00:51'27"
10	05'17"	00:56'44"
10.4	05'15"	00:58'47"

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