鄭騰祿 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.4 km | 01:24:23 | 05:50/km

日期: 2019-10-13 06:44 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'27" / 06'25" / 05'57" / 05'31" / 06'09" / 05'30" / 05'33" / 05'48" / 05'25" / 05'42" / 05'53" / 05'33" / 05'40" / 06'23" / 05'27" /

屏東

鄭騰祿

·

10月累積里程 : 254.87 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'25"	00:12'52"
3	05'57"	00:18'49"
4	05'31"	00:24'20"
5	06'09"	00:30'29"
6	05'30"	00:35'59"
7	05'33"	00:41'32"
8	05'48"	00:47'20"
9	05'25"	00:52'45"
10	05'42"	00:58'27"
11	05'53"	01:04'20"
12	05'33"	01:09'53"
13	05'40"	01:15'33"
14	06'23"	01:21'56"
14.4	05'26"	01:24'23"

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