胡國池 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

胡國池新北市
ID 74779

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6.0 km | 00:35:30 | 05:55/km

日期: 2019-10-14 17:33 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'08" / 06'05" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 05'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'06" (+00'23")

1004 / 1004

2

06'05"

(12'13")

06'02" (+00'19")

1007 / 2012

3

05'57"

(18'10")

05'53" (+00'10")

1010 / 3022

4

05'49"

(23'59")

05'50" (+00'07")

995 / 4017

5

05'48"

(29'47")

05'43"

1011 / 5029

6

05'32"

(35'19")

05'33"

995 / 6025

10月累積里程 : 145.04 km

康索尼橘S20240-2 累積 : 1071.4 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

胡國池, 李國韶和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'05"	00:12'13"
3	05'51"	00:18'04"
4	05'49"	00:23'53"
5	05'49"	00:29'42"
6	05'32"	00:35'14"
6.0	03'19"	00:35'19"

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