dianaet 2013/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

dianaet 台北市
ID 7251

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4.1 km | 00:29:54 | 07:20/km

日期: 2013-01-24 18:51 - 地點: 院區 - 天氣: 很好 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'19" / 07'16" / 07'13" / 08'33" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'20"

1010 / 1010

2

07'17"

(13'41")

07'15" (+00'55")

1003 / 2013

3

07'15"

(20'56")

07'12" (+00'52")

1006 / 3020

4

08'39"

(29'35")

08'34" (+02'14")

1009 / 4029

1月累積里程 : 27.91 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 126.2 km

XT 上傳 | 12 years ago

akira 和 EDS/Leo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'16"	00:13'35"
3	07'13"	00:20'48"
4	08'33"	00:29'21"
4.1	07'38"	00:29'54"

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成績 : 02:30:48