7.1 km | 01:41:20 | 14:17/km日期: 2019-10-12 14:06 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 72'37" / 25'45" / 00'06" / 29'50" / 11'09" / 13'39" / 03'11" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'16" (+12'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+06'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'04" (+24'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 540 / 5540 |
| 7 | | 12'20" (+06'45") | 1000 / 6540 |
| 8 | | 05'11" | 549 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 72'37" | 01:12'37" |
| 2 | 25'45" | 01:38'22" |
| 3 | 00'06" | 01:38'28" |
| 4 | 29'50" | 02:08'18" |
| 5 | 11'09" | 02:19'27" |
| 6 | 13'39" | 02:33'06" |
| 7 | 03'11" | 02:36'17" |
| 7.1 | 15'36" | 02:37'42" |
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