GoGo Lu 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
ID 3307

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4.4 km | 00:50:45 | 11:33/km

日期: 2019-10-10 16:58 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 29°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'27" / 08'22" / 09'07" / 12'55" / 18'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

12'28" (+04'27")

502 / 502

2

06'22"

(12'38")

12'19" (+04'18")

516 / 1018

3

04'08"

(16'46")

08'27" (+00'26")

488 / 1507

4

04'03"

(20'49")

08'01"

505 / 2012

5

04'36"

(25'25")

09'02" (+01'01")

509 / 2521

展開計圈分析

10月累積里程 : 148.08 km

mizuno wave creation 19 累積 : 1353.7 km

Android - Xiaomi Mi MIX 3 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	08'22"	00:20'49"
3	09'07"	00:29'56"
4	12'55"	00:42'51"
4.4	17'35"	00:49'59"

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