aron lee 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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8.3 km | 00:50:24 | 06:06/km

日期: 2019-10-09 18:32 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 05'48" / 06'04" / 06'00" / 05'53" /

10月累積里程 : 153.50 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16816.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

溫詠淑, Vicky 和其他 13 人說推

·

蔡甫承夜跑運動愉快

2019-10-11 14:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'00"	00:19'04"
4	05'56"	00:25'00"
5	06'00"	00:31'00"
6	05'48"	00:36'48"
7	06'04"	00:42'52"
8	06'00"	00:48'52"
8.3	05'52"	00:50'24"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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