王紫渝 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

王紫渝新北市
ID 365713

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5.1 km | 00:34:50 | 06:46/km

日期: 2019-10-13 17:10 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'18" / 06'31" / 06'37" / 06'58" / 06'51" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'25" (+00'05")

1074 / 1074

2

06'23"

(13'17")

06'20"

1006 / 2080

3

06'40"

(19'57")

06'37" (+00'17")

1005 / 3086

4

06'59"

(26'56")

06'59" (+00'39")

999 / 4085

5

06'48"

(33'44")

06'46" (+00'26")

1002 / 5088

6

00'58"

(34'42")

06'55" (+00'35")

139 / 5227

10月累積里程 : 30.31 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'31"	00:12'49"
3	06'37"	00:19'26"
4	06'58"	00:26'24"
5	06'51"	00:33'15"
5.2	06'21"	00:34'42"

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